亞麻籽油的迷思：褲腰帶緊了

吃亞麻籽油正好一個月。
有沒有效果呢？ 老實說，沒有明顯的效果。

最期待的奇蹟在老婆身上沒有出現。不過，皮膚似乎『潤滑』了一些。
再堅持一段時間看看吧。

我也有吃，不過分量少一些。大概每次10cc左右吧。每次以酸奶拌勻後吃。皮膚沒有特別問題，期待著其他方面的。

只是，這一段時間感到褲腰帶開始緊了，是否意味著肚腩開始要『挺』出來了呢？

感覺其實很明顯，肚皮總是覺得『門門緊』，忍不住要用手去安撫一下肚皮。有幾次老婆笑問『幾個月了』？

家裡的體重磅不准搞不清楚體重有沒有增加，不管怎麼說不是好現象。現在晚飯後已經盡量去散步30分鐘。

是否，亞麻籽油會使到人的細胞變得『飽和』？

是否應該繼續？

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幾天沒有做包包，雖然家里人很體貼說麵包機做的大包就可以，但還是看出有偏好，因為『消費』情緒明顯不夠高。

所以，今天還是做了一面二吃。

甜的是和式菠蘿包（3個，成型面團65克），咸的則是披薩風味腸仔卷（8個）。

基本用料
高筋麵粉 300克
美國雞腸 4條

發酵面團以糖15%，鹽1%，牛油10%，雞蛋10%。

有點特別的是，下了一節已經蒸熟的日本番薯（約80克）。這樣可以起到湯種的作用。
披薩風味：意大利面醬，意大利香草，芝士，芝士粉，千島醬