前两天因為買不到亞麻籽油而留下了兩篇文章後，沒想到馬上就有網友提供線索。有點驚奇他/她們怎樣可以來到這山卡拉地方。。。
今天從全家寶買了一隻500CC的。以為很大，其實不然。想想一罐可樂都有355CC了，那250CC就真的很小瓶了。
家裡沒有準備Cottage Cheese，就先用酸奶混合來試試吧。
家裡的酸奶都是自己培養的，有糖。沒有糖的可能對不太吃奶類產品的老婆會覺得難以下嚥吧。
差不多200CC的酸奶配 15-20CC的亞麻籽油。剛開始是油和酸奶是分離的，但用勺子攪拌（同一方向）不久，就會發生乳化而融合。
亞麻籽油其實沒有什麼腥味，反而稍微有一種植物的『生』味。這點，味覺頓感的老婆就不會吃得出來。
據說，人體吸收的量一般也就每天5-10CC。多的也許不是可以吸收的。
慢慢看效果吧。希望在我老婆身上看到奇蹟出來。
P.S.其實，我自己也跟著吃了些，想看看有沒有胃腸的不適副作用。5-10CC應該問題不大吧。（一湯勺，tbsp 有15CC）
亞麻籽油與酸奶，看似油和水不會相合，其實奶的乳化作用很容易將其包容
以湯勺（tbsp，15cc）雙奶配1tsp*(5cc)的亞麻籽油，稍微攪拌就是這個樣子。吃起來應該沒有什麼抗拒。。。
也就是說，酸奶3：亞麻籽油1是符合黃金比例的。<---自圓其說，呵呵！
後註: 在TASTE見到的 Cottage Cheese:
今天從全家寶買了一隻500CC的。以為很大，其實不然。想想一罐可樂都有355CC了，那250CC就真的很小瓶了。
家裡沒有準備Cottage Cheese，就先用酸奶混合來試試吧。
家裡的酸奶都是自己培養的，有糖。沒有糖的可能對不太吃奶類產品的老婆會覺得難以下嚥吧。
差不多200CC的酸奶配 15-20CC的亞麻籽油。剛開始是油和酸奶是分離的，但用勺子攪拌（同一方向）不久，就會發生乳化而融合。
亞麻籽油其實沒有什麼腥味，反而稍微有一種植物的『生』味。這點，味覺頓感的老婆就不會吃得出來。
據說，人體吸收的量一般也就每天5-10CC。多的也許不是可以吸收的。
慢慢看效果吧。希望在我老婆身上看到奇蹟出來。
P.S.其實，我自己也跟著吃了些，想看看有沒有胃腸的不適副作用。5-10CC應該問題不大吧。（一湯勺，tbsp 有15CC）
亞麻籽油與酸奶，看似油和水不會相合，其實奶的乳化作用很容易將其包容
以湯勺（tbsp，15cc）雙奶配1tsp*(5cc)的亞麻籽油，稍微攪拌就是這個樣子。吃起來應該沒有什麼抗拒。。。
也就是說，酸奶3：亞麻籽油1是符合黃金比例的。<---自圓其說，呵呵！
後註: 在TASTE見到的 Cottage Cheese:
單單皮膚問題而已罷, 對嗎....有沒有先著手在睡眠飲食上啊....
回覆刪除也希望在尊夫人身上看到效果啦, 錢不是白花便好 ~ 變漂亮罷~
老婆說，巢D無所謂，變成牛皮也不怕，就是難忍那『奇癢』，帶來的是痛苦。因為忍不住要撓，撓到破皮。。。。而且，那癢是會打游擊的。今天手，明天腰。。。
回覆刪除西醫很神，止癢效果忒快。但過後一樣復發，而且帶來更嚴重的後遺症，就是擦過類固醇的地方會發黑，皮會薄。有段時間坐輕鐵，老婆都不好意思去抓扶手，因為不懂的人一定會怕怕。
老婆主婦手以前就斷斷續續有，也注意保養，洗碗都用手套，之後都會擦凡士林。但去年頭開始，似乎進入『主婦手』的高階。。。
吃了很多濕度清之類的中成藥，也泡過那一灌灌的。。。
類似濕疹這類的皮膚問題，我相信還是人的免疫系統的小故障。光是止癢是沒有用的。
Tiger兄~~記得用膠匙攪~~~減低氧化
回覆刪除多謝指教！
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